Info

Tyngre Träningssnack

Med Jacob och Wille
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2018
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Aug 22, 2018

Wille och Jacob diskuterar lyssnarfrågor i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack och det blir bland annat en diskussion kring 3D-träning, snus och konditionsträning och köttdieten som har blivit lite av en snackis de senaste månaderna.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Introsnack
  • 00:03:53 Finns det några positiva effekter från att variera kaloriintaget mellan olika dagar
  • 00:11:45 Hur mycket sämre blir konditionen av snus?
  • 00:13:57 Är NSAID bra eller dåligt vid en mer akut skada?
  • 00:17:39 Hur påverkar nikotin sömnen?
  • 00:20:16 Finns det forskning på 3D-träning?
  • 00:24:47 Fruktos och påverkan på vår hälsa vid olika doser och kaloriintag
  • 00:30:50 Finns det någon generell anabol effekt av att träna benen före biceps?
  • 00:37:33 Spelar det någon roll om och när man äter kolhydrater och fett när man vill bygga muskler?
  • 00:41:46 Tankar kring köttdieten (carnivore diet)
0 Comments
Adding comments is not available at this time.