Info

Tyngre Träningssnack

Med Jacob och Wille
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2018
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Jul 25, 2018

Wille och Jacob diskuterar kramp tillsammans med en del lyssnarfrågor i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack. Du får även en genomgång hur man kan tänka för att "granska" sig själv när man är med i en diskussion och om man själv faktiskt är källkritisk och öppen för nya data när man diskuterar.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Introduktion
  • 00:01:27 Varför får människor kramp när de anstränger sig fysiskt?
  • 00:24:07 Kan det finnas hälsorisker av att dricka lightläsk i 30 år?
  • 00:27:45 Varför kan man ibland bara träna mindre istället för att skynda på återhämtningen?
  • 00:33:13 Hur bör man tackla ämnet källkritik i en diskussion?
  • 00:38:38 När premisserna är fel blir resten också fel
  • 00:46:02 Finns det några som vi har väldigt skilda åsikter med kring träning och kost?
  • 00:56:08 Finns det någon poäng med en lista med de 100 nyttigaste livsmedlen
0 Comments
Adding comments is not available at this time.