Info

Tyngre Träningssnack

Med Jacob och Wille
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Nov 28, 2018

Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack är ett frågeavsnitt där Jacob och Wille försöker ge svar på era frågor. Det blir bland annat diskussioner kring alternativ träning för löpning, hur vilopulsen påverkas av din träningsstatus och om idrottare kan få diabetes typ 2 eftersom de äter så mycket raffinerat socker och snabba kolhydrater.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Hur Jacob handlade på rea förr i tiden
  • 00:02:40 Vad är relationen mellan vilopuls och träningsform
  • 00:13:09 Vad är en bra alternativ träning för löpning
  • 00:18:43 Finns det idrottare med diabetes typ 2 pga sin kost med så mycket snabba kolhydrater
  • 00:30:59 Jojo-bantning och metabolic damage
  • 00:50:08 Det händer saker under fitnessfestivalen
0 Comments
Adding comments is not available at this time.