Info

Tyngre Träningssnack

Med Jacob och Wille
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2018
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Mar 16, 2016

I veckans avsnitt av podden sitter Wille och Jacob själv i studion och diskuterar tidigare avsnitt samtidigt som de tar upp och diskuterar kring en del lyssnarfrågor.

Hålltider

  • 00:00:00 Reflektioner på tidigare avsnitt av podden
  • 00:30:18 Hur vet man när man kan träna igen efter ett träningspass?
  • 00:42:52 Argument för att välja sötningsmedel före socker
  • 00:53:58 Rött kött och cancer
  • 01:04:25 Meso-, ecto- och endomorf
  • 01:11:31 Kreatin och kan du veta om du är en non-responder?
  • 01:20:23 Spelar typen av kolhydrater någon roll vid kolhydratuppladdning
  • 01:23:45 Koka pasta och sen kyla ner den igen
0 Comments
Adding comments is not available at this time.