Apr 6, 2016
I veckans podd gästas Wille och Jacob av Andreas Ivarsson med
PhD inom idrottspsykologi. Huvudämnet för dagen är Andreas
avhandling där han visade att stress ökar risken för skada och att
en ganska enkel och tidseffektiv intervention visade sig kunna
minska skaderisken betydligt hos lagidrottare.
Utöver det huvudspåret så diskuteras även idrottspsykologi rent
allmänt och vi lyfter flera frågor kring dessa plats i idrotten
just nu och i framtiden.
Glöm inte att följa Tyngre
Träningssnack på Instagram för material relaterat till våra
avsnitt och gäster.
Hålltider