Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård

Jan 8, 2025

Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

• (00:00:00) Introsnack - livet går tillbaka till de vanliga rutinerna
• (00:05:56) Introsnack - Wille är sugen på hund, Jacob avråder
• (00:07:52) Introsnack - Jacob har spelat fotboll igen
• (00:12:37) Veckans gäst, Olof Unogård
• (00:18:25) Damfotbollens framsteg de senaste 10 åren och den potential som finns för framtiden
• (00:25:09) Hur Olof hamnade inom damfotbollen
• (00:27:47) Förebilder och inspiration för tränare i damallsvenskan
• (00:30:26) Är betydelsen av en bra fysik större inom damfotboll jämfört med herrfotboll?
• (00:36:33) Trender påverkar talangutveccklingen och vad spelarna är bra eller dåliga på
• (00:46:14) Hur arbetar man när man knappt kan påverka den truppen du har?
• (00:49:28) Har man statistik på spelare i lägre divisioner även inom damfotbollen?
• (00:52:49) Hur är möjligheterna när det gäller att värva spelare med pengar och höga löner?
• (00:58:34) Ska tjejer och killar tränar lite olika när de når puberteten?
• (01:04:38) Sverige har tappat inom damfotbollen på senare år
• (01:09:59) Integrering av fysträning i själva fotbollsträningen
• (01:19:34) Så kallad agile periodisering
• (01:21:22) Videoanalysen används väldigt mycket
• (01:27:49) Kan man verkligen integrera allt i fotbollsträningen?
• (01:34:04) Lagen tränar ofta så mycket de kan, men individerna kan göra mer på egen hand
• (01:43:18) Det kan också vara problematiskt om alla spelare ska köra egen planering
• (01:50:41) Wille undrar hur man tränar på presspel
• (02:02:03) Hur arbetar man med de psykologiska delarna?