Avsnitt 542: Hur vi vet att LDL orsakar åderförfettning

Apr 1, 2026

I det här avsnittet berättar Jacob för Wille hur det gick till när forskare kom fram till att LDL orsakar åderförfettning och hjärt-kärlsjukdom. Häng med från tidigt 1900-tal och studier på kaniner till studier på 60-70 talet där man visade på tydliga samband mellan kolesterol och hjärtsjukdom samtidigt som man började testa olika dieter och mediciner för att försöka påverka LDL och sen fram till idag där vi har flera olika mediciner som påverkar LDL via olika väger och får samma effekt på hälsan.

Det här avsnittet finns även i videoformat där du kan se illustrationer, grafer och stolpar som hjälper dig att följa med under tiden, Hur vi vet att LDL orsakar hjärtsjukdom och åderförfettning.

Det här avsnittet bygger en hel del på det som Jacob skrivit i en artikel på Tyngre, Varför högt kolesterol dödar folk i förtid. Där kan du hitta referenser till det som diskuteras.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

• (00:00:00) Introsnack
• (00:06:47) Varför högt LDL ger åderförfettning och hjärtsjukdom
• (00:08:52) Källor och annat bra att veta om avsnittet
• (00:10:22) Fem olika bevis vägar som tillsammans ger en tydlig bild
• (00:12:07) Djurstudierna som grund och för djupare förståelse
• (00:24:40) Genetiska bevis
• (00:36:47) Observationsstudier med konsekventa resultat världen över
• (00:43:31) Mekanistisk förståelse för hur LDL ger ålderförfettning
• (00:47:05) Interventionsstudierna - svårtolkade diet och livsstidstudier
• (00:53:48) Olika mediciner började testas i interventionsstudier
• (00:59:22) Början av 80-talet så börjar bilden bli komplett
• (01:00:55) Första statinen blir godkänd utan att ha visat sig minska sjukdom
• (01:04:20) Olika typer av mediciner som sänker LDL på olika vis ger samma effekt
• (01:06:34) Vad borde anses vara normalt eller bra LDL?
• (01:09:58) Effekterna från högt LDL är både i relation till dos och tid
• (01:10:34) Kan man få för lågt LDL?
• (01:12:36) En av de mest demonstrativa grafer som visar på effekten
• (01:16:51) Summering och våra tankar