Avsnitt 567: Varför pulsen blir högre när du använder armarna

Sep 23, 2026

Wille och Jacob besvarar och diskuterar en rad lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Du får bland höra spekulationer kring vad som skulle kunna ge illamående efter långpass och hur bra AI kan fungera för att ge träningsråd och kostprogram.

Dessutom får du veta varför pulsen blir högre när du använder armarna och varför det kan vara bra att veta. Hur vegetariska proteinblandningar står sig mot vassle och varför du kan använda EAA som en billigare proteinkälla nu när vassle har blivit så dyrt.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

• (00:00:00) Introsnack med uselt ljud hos Jacob
• (00:06:29) Vad skulle kunna orsaka illamående efter långpass?
• (00:12:20) Varför blir pulsen ovanligt hög när man arbetar med armarna?
• (00:22:15) Du kan veta vilken typ av läkemedel något är utifrån dess namn
• (00:23:32) En rättning kring vårt tidigare avsnitt om antioxidanter
• (00:24:04) Är vegetariska protein bra som ersättning för vassle nu när vasslen är så dyr?
• (00:27:40) Jacobs tankar kring högt proteinintag och hälsa
• (00:34:41) Hur bra fungerar AI för att ge träningsprogram och kostråd?