Mar 25, 2020
Vi svarar på lyssnarfrågor i detta avsnittet och du får bland annat veta skillnaden mellan ett yoyo-test och ett beep-test, lite kring våra tankar om att dela upp distansträningen i flera pass under dagen och vad TEF innebär för någonting.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider